C 108 Resilienz verstehen und stärken
Ziel
Sie wissen, was Resilienz bedeutet.
Sie analysieren die eigenen Resilienz-Säulen.
Sie formulieren spezifische, realisierbare und attraktive Ziele, um die eigene Resilienz zu
stärken.
Inhalt
Wir starten mit einem kurzen Blick in die Vergangenheit: Wie und warum wurde
Resilienz überhaupt zum Thema der Wissenschaft? Für das 7-Säulenmodell von Ursula
Nuber werden wir uns ein bisschen mehr Zeit nehmen, denn es gründet die Basis für die
spätere Auseinandersetzung mit der eigenen Resilienz. Im zweiten Teil des Kurses werden
wir gemeinsam konkrete Ziele formulieren und erste Umsetzungsschritte planen, damit die
eigenen Resilienz-Säulen ein Upgrade erhalten.
Wann
02.04.2025
Mittwoch
19:00 - 20:30 Uhr
1 Kursabend à 90 Minuten
Wo
Berufsfachschule Nidwalden
Robert-Durrer-Strasse 4
6370 Stans
Kosten
CHF 70
Voraussetzungen
Keine
Kursleitung
Manuela Zentriegen
schulische Heilpädagogin und
NHA (nurtured heart approach)-Trainerin
Kursanmeldung
Anmeldeschluss: 19.03.2025